Прежде чем прибегнуть к помощи доктора, полезно знать некоторые признаки и симптомы недостатка красных телец в организме.
Существует несколько методов, которые могут помочь вам определить, нуждается ли ваше тело в дополнительном внимании, анализе и, возможно, медицинском вмешательстве.
Для того чтобы распознать признаки недостатка красных кровяных клеток в организме, необходимо обратить внимание на цвет кожи и слизистых оболочек. Стойкое бледное лицо и общая бледность кожи могут свидетельствовать о возможном наличии анемии. Также следует обратить внимание на цвет слизистых оболочек в полости рта: они должны быть розовыми и нормального цвета, а не бледными или желтыми.
Проверка цвета кожи и слизистых оболочек
Значение цвета кожи
Здоровая кожа обычно имеет розоватый оттенок, благодаря хорошему кровоснабжению. Однако у людей с низким уровнем железа в крови кожа может быть бледной или даже желтоватой. Появление пигментации или бледности может свидетельствовать о возможном дефиците железа и анемии.
Оценка слизистых оболочек
Помимо цвета кожи, также важно обратить внимание на цвет слизистых оболочек – языка, десен, губ. Обычно они имеют свежий розовый цвет, но у людей с анемией они могут быть бледными или даже бледно-желтыми. Этот признак также может свидетельствовать о недостатке железа.
| Признак | Норма | При анемии |
|---|---|---|
| Цвет кожи | Розовый | Бледный или желтоватый |
| Цвет слизистых оболочек | Розовый | Бледный или бледно-желтый |
Измерение пульса и артериального давления
Для оценки состояния организма и возможного наличия анемии необходимо проводить измерение пульса и артериального давления. Эти показатели позволяют оценить работу сердечно-сосудистой системы и уровень кровяного давления.
Измерение пульса является одним из простейших способов оценки кровообращения в организме. Для этого необходимо найти пульсовую точку (обычно лучезапястную или сонную артерию) и ощущать ритмичные удары крови. Счет пульса можно провести в течение 1 минуты или за 15 секунд, а затем умножить результат на 4, чтобы получить количество ударов в минуту.
Измерение артериального давления производится с помощью тонометра. Для этого необходимо надеть манжету на плечо и слушать пульс через стетоскоп. Сначала измеряется верхнее (систолическое) давление, затем нижнее (диастолическое). Здоровые значения кровяного давления обычно составляют 120/80 мм рт. ст.
Оценка уровня железа в организме
Изучение симптомов
Один из способов оценить уровень железа в организме — изучение симптомов, которые могут указывать на его недостаток. Усталость, слабость, бледность кожи, шероховатость и ломкость волос — все это признаки недостатка железа.
Проверка лабораторными методами
Для точного определения уровня железа в организме рекомендуется обратиться к врачу для проведения специальных лабораторных исследований. Кровь может быть проанализирована на содержание ферритина и трансферрина, что позволит получить точные данные о содержании железа в организме.
