Государственное бюджетное учреждение Республики Саха (Якутия) «Мирнинская центральная районная больница»

Мирнинская центральная районная больница

+7 (914) 25-22-641

19-06-2018

Всероссийский конкурс "Доброволец России-2018"

Всероссийский конкурс "Доброволец России-2018"

Подробнее

18-06-2018

Изменение номера Call-центра ГБУ РС(Я) "МЦРБ"

Изменение номера Call-центра ГБУ РС(Я) "МЦРБ"

Подробнее

17-06-2018

С Днем медицинского работника!

Поздравляем с Днем медицинского работника!

Подробнее

16-06-2018

Благотворительная донорская акция "Капля в море"

Благотворительная донорская акция "Капля в море"

Подробнее
все новости >>

О вреде курения

31 мая ежегодно во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с курением.

По статистике, в России курят около 43,9 миллиона человек (39,1 % населения). Из них около 60% составляют мужчины и 15% - женщины.

Среди предотвратимых причин смертности курение табака занимает первое место в мире. По данным ВОЗ, от заболеваний, связанных с курением табака, в мире ежегодно умирают приблизительно 5 миллионов человек (из них 600 тысяч пассивных курильщиков).

При сохранении текущих тенденций в области курения к 2030 году табак будет ежегодно приводить к 10 миллионам случаев смерти. Половина курящих сегодня людей (около 650 миллионов человек) в конечном итоге погибнет от табака.

Пассивное курение также увеличивает статистику смертности от табакокурения.

Курение вредит не только самому курильщику, наиболее пагубно оно действует на окружающих, и самыми незащищенными здесь становятся дети. При пассивном курении человек вдыхает гораздо больше ядовитых веществ, способных вызвать многие серьезные заболевания, чем сам курильщик.

Международный день против курения призван привлечь внимание людей к проблемам никотиновой зависимости, высокой смертности от курения, помочь им избавиться от вредной привычки и начать вести здоровый образ жизни.

Многие из курящих осознают, что наносят вред своему организму, но считают его незначительным и от курения не отказываются. Некоторые наивно полагают, что негативные последствия обойдут их стороной.

Табакокурение – процесс, в ходе которого человек вдыхает дым листьев табака. Главное губительное для организма вещество в табачном дыме – это никотин, именно он формирует привычку.

Вред табакокурения для любого организма огромен. Это связано с тем, что курение поражает почти все внутренние системы, оставляя наибольший отпечаток на сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной системах. Особенно опасно подростковое табакокурение, ведь оно мешает нормальному развитию и формированию юного организма.

 Вред табакокурения, оказываемый здоровью человека

Уже давно не секрет, что наибольший удар сигареты наносят по дыхательной системе. Чем «солиднее» стаж курильщика, тем больше вероятность развития заболеваний бронхов, легких и других дыхательных органов.

ЧЕМ ДЫШИТ КУРИЛЬЩИК

Вред табакокурения – факт доказанный и бесспорный. Человек, выкуривая сигарету, вдыхает табачный дым, в котором обнаружено более 400 различных химических веществ и соединений канцерогенного характера. Наиболее концентрированно они содержатся в табачном дегте, оседающем в дыхательных и других внутренних органах. На каждые 100 г выгоревшего табака приходится порядка 7-9 г дегтя, в годовом исчислении его запасы в организме составят более 0,7 кг при выкуривании одной пачки сигарет в сутки.

Основной ингредиент табака, ради которого человек рискует здоровьем, — никотин. Он сродни наркотику, и его действие во многом аналогично, включая быстрое привыкание и никотиновую зависимость. Одна сигарета в среднем содержит 5-8 г никотина, а за сутки среднестатистический курильщик вгоняет в свой организм до 150 мг этого очень опасного вещества.

Кроме того, никотин повышает артериальное давление.

Сигаретный дым содержит огромное количество вредных веществ.
Состав табачного дыма:

Смолы. Они содержат канцерогены, которые вызывают патологические изменения в легких, бронхах. В результате регулярного вдыхания смолы высока вероятность развития рака легких, глотки и ротовой полости. Более того, именно смола, содержащаяся в сигаретном дыме, вызывает характерный утренний кашель курильщика.

Вредные газы. Табачный дым содержит углерода (угарный газ). Это главное токсическое газообразное соединение тлеющего табака. Он разрушает гемоглобин, от чего органы и ткани организма страдают от недостатка кислорода. Поэтому курильщики постоянно испытывают недостаток кислорода, задыхаются даже от небольшой физической нагрузки, их одолевает одышка. 

Монооксид не имеет выраженного запаха, поэтому человек не задумывается о его присутствии и может получить серьезное отравление.

Нужно сказать, что в табачном дыме содержится в несколько раз больше этого газа, чем в выхлопе автомобиля. Поэтому курение сигареты в течение одной минуты равнозначно по вредному воздействию с 5 минутами вдыхания выхлопа от работающего мотора. 

Синильная кислота. Это вещество, выделяется из табака при курении. Она разрушает легкие, усугубляя при этом проблему недостатка кислорода.


Содержание в табаке радиоактивных частиц

В сентябре 2008 года в American Journal of Public Health была опубликована статья, в которой говорится, что в промышленном табаке содержится радиоактивный полоний-210. Утверждается, что вкус табака зависит от содержания азота. Чтобы уменьшить содержание азота, применяются промышленные удобрения с высоким содержанием фосфатов, изготовленные из апатитов. В апатитах в составе химических соединений содержатся радиоактивные нуклиды: радий-226, свинец-210 и полоний-210.

Чем больше удобрений используется, тем выше концентрация радиоактивных частиц. Они накапливаются в поверхностных слоях табачных листьев и затем при курении переходят в табачный дым.

ВЛИЯНИЕ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ НА ЗДОРОВЬЕ

- Через 20 минут – спад артериального давления и частоты пульса, завышенных из-за последней выкуренной сигареты;

- через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент могут почувствоваться первые симптомы отмены;

- в течение 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, лёгкие начнут функционировать лучше, пройдёт чувство нехватки воздуха;

- через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут немного более острыми

- через 7-9 недель тонкие обонятельные каналы окончательно очистятся от смолы и копоти, и острота запахов приобретет неожиданно «яркое звучание»;

- через 0,5-3 месяцев улучшается кровообращение и возрастают функциональные показатели дыхательной системы, что позволяет легче ходить и бегать;

- в течение 1-9 месяцев уменьшается кашель и затруднения дыхания, восстанавливается функция мерцательного эпителия (ресничек) и снижается уязвимость к бронхолёгочным инфекциям; кашель, одышка и проблемы с дыханием становятся значительно менее выраженными, функция лёгких увеличивается на 10 %

- через 1 год после отказа от курения риск ишемической болезни сердца сокращается в 2 раза;

- уже через 2 года после отказа от курения вероятность инсульта может снизиться до обычного уровня — такого же, как у никогда не куривших;

- через 5 лет вдвое снижаются риски развития рака ротовой полости, горла, пищевода и мочевого пузыря. У бросивших курить женщин — угроза рака шейки матки снижается до уровня никогда не куривших; через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих;

- после 10 лет вдвое (по сравнению с продолжающими курить) снижается риск смерти от рака легки�, а также падает вероятность рака гортани и поджелудочной железы;

- через 15 лет риск ишемической болезни сердца возвращается к тому же уровню, как у никогда не куривших.

В числе других эффектов отмечается уменьшение риска диабета, повышение толерантности к нагрузкам, улучшение самочувствия, повышение потенции у мужчин, улучшение репродуктивной функции у женщин. Оздоровительный эффект при отказе от курения в молодости выше, но в любом возрасте отказ позволяет сохранить годы жизни, которые были бы потеряны при продолжении курения.

Также имеются данные о заметном улучшении памяти у людей, бросивших курить.

 

ФАКТЫ О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ:

- Каждый день в мире умирают от сигарет 14 000 человек.

- В России табакокурение уносит жизни 330–400 тысяч людей в год.

- В 20 веке из-за никотина умерли 100 миллионов жителей нашей планеты. Чтобы оценить масштабы, представьте 10 мегаполисов размером с Москву.

- Неумолимая статистика говорит, что 250 миллионов живущих сегодня детей в будущем станут жертвами заболеваний, связанных с табакокурением.

- Четверть несовершеннолетних курящих пристрастилась к сигаретам в возрасте до 10 лет.

- Около 50 миллионов беременных женщин вынуждены дышать ядовитым табачным дымом. Последствиями вдыхания никотина и смол могут быть преждевременные роды, гибель плода, выкидыш, рождение младенцев с дефицитом веса.

- Примерно 50% детей сегодня являются пассивными курильщиками. Другими словами, у каждого второго ребёнка по вине взрослых могут обнаружиться различные заболевания дыхательных путей.

- Каждый год на планете выкуривается 15 миллиардов сигарет. Это 750 миллионов пачек или 75 миллионов блоков. И горы окурков размером с многоэтажный дом.

- В составе табака обнаруживается полоний-210, накопление которого в организме в течение многолетнего активного курения можно сравнить с радиоактивным облучением.

- Частота возникновения рака и туберкулеза легких у курильщиков в 11-13 раз выше, чем среди некурящих людей.

- Доказано существование прямой зависимости частоты появления рака губы, трахеи, гортани от активности курения.

- При курении возникают тромбы артерий, приводящие к инфарктам и инсультам. Частота сокращений сердца у курильщика на 13-14 тысяч ударов в сутки выше, чем у некурящего человека.

- Более 18 тысяч ампутаций нижних конечностей ежегодно в России происходит из-за эндартериита, обусловленного чрезмерным курением.

- Кожа курящего человека стареет значительно быстрее, что нередко вызывает появление синдрома «табачного лица» уже в возрасте 40-45 лет.

 

Курящий человек в среднем уменьшает свою жизнь на 20 лет. Не велика ли цена за вредную привычку?